購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 8 項符合

中醫減重塑身全書

的圖書
中醫減重塑身全書 中醫減重塑身全書

作者:吳明珠 
出版社:商周出版
出版日期:2012-06-25
規格:平裝 / 全彩 / 176頁 / 19cm×26cm
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:中醫減重塑身全書

內容簡介

  現代人常為肥胖所苦,本書從檢視你的肥胖指數出發,教你食物熱量基本算法、說明中醫減重的基本常識與好處,以找出合適體質的中醫減重法,例如針灸、薰臍、推拿、按摩等。同時提供簡單有效的減重茶飲與藥膳,配合輕鬆容易的減重運動法,讓減重塑身不再是現代人的大煩惱!

  1. 你是肥胖一族嗎?檢視你的肥胖指數
  食物熱量基本算法

  2. 中醫減重的基本常識--中醫減重的好處

  3. 找出合適體質的中醫減重法
  針灸 ◎體質◎做法◎效果◎處方◎配合的茶飲◎配合的運動◎禁忌◎注意事項
  薰臍 ◎體質◎做法◎效果◎處方◎配合的茶飲◎配合的運動◎禁忌◎注意事項
  推拿 ◎體質◎做法◎效果◎處方◎配合的茶飲◎配合的運動◎禁忌◎注意事項
  按摩 ◎體質◎做法◎效果◎處方◎配合的茶飲◎配合的運動◎禁忌◎注意事項

  4. 簡單有效的減重茶飲與藥膳

  5. 調整體質不復胖--可以調整體質的中藥處方

  6. 隨時動一動--輕鬆容易的減重運動法

  7. 減重中藥處方一覽
  box1 服用中藥須知 box2 有效的七日瘦身湯

作者簡介

吳明珠醫師

  吳明珠中醫診所院長
  台北市立中興醫院中醫科特約中醫師
  .中醫婦科醫學會理事
  .中醫臨床醫學會監事
  .台北市中醫師公會監事
  .中醫內科醫學會副秘書長
  .中華經絡美容醫學會常務理事

  學歷
  .台北醫學大學畢
  .中國醫藥學院中醫結業
  .北京中醫藥大學中醫博士
  .中醫師特考及格

  著作
  《DIY健康養生茶》(商周出版)
  《健康好幫手吳明珠教你吃素輕鬆補》
  《吳明珠活力親子漢方》
  《吳明珠 產後藥膳健康補》等

 

詳細資料

  • 叢書系列: Complete
  • 規格:平裝 / 176頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
半小時漫畫經典詩詞套書三冊:半小時漫畫唐詩(二版)+半小時漫畫宋詞(二版)+半小時漫畫古詩詞
作者:陳磊.半小時漫畫團隊
出版社:日出出版
出版日期:2023-08-30
66折: $ 950 
金石堂 - 今日66折
愛上鑄鐵鍋:活用中小型STAUB鍋,在家烹調更輕鬆,79道蒸煮、油炸、煙燻、甜點料理天天上桌
作者:今泉久美
出版社:積木文化
出版日期:2022-10-27
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
不完美關係,與更好的我自己:與傷道別,與真實相遇,再一次勇敢的療癒練習
作者:何妤玟
出版社:禾禾文化工作室
出版日期:2021-12-28
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
全植物飲食套書二冊:《補充特定營養素的全植物蔬食料理》、《全植物飲食.營養全書》
作者:高韻均(Mia)、蕭煜達
出版社:漫遊者
出版日期:2021-04-07
66折: $ 1353 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
知更鳥囚於夜幕中 (首刷限定版)(上)
作者:露久ふみ
出版社:東立出版社
出版日期:2024-10-23
$ 170 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
氣質系硬筆1000字帖
作者:郭仕鵬
出版社:朱雀文化事業有限公司
出版日期:2018-07-03
$ 221 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
作者:蔡康永
出版社:如何出版
出版日期:2024-08-01
$ 316 
金石堂 - 暢銷排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠文化出版有限公司
出版日期:2024-09-30
$ 284 
 
博客來 - 新書排行榜
尋找安全的家:結構技師蔡榮根教你選好宅
作者:蔡榮根
出版社:天下文化
出版日期:2024-10-30
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
貓咪攝影手記
作者:洪千淳
出版社:樹人出版
出版日期:2024-11-01
$ 210 
金石堂 - 新書排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠文化出版有限公司
出版日期:2024-09-30
$ 284 
博客來 - 新書排行榜
一個人的人生未爆彈(限量特贈朱德庸手繪明信片)
出版日期:2024-11-01
$ 552 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策