阿德勒心理學講義 1+2

《阿德勒心理學講義》簡介

§心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§

§忠於原典全新翻譯，最為貼近大師的思想與智慧§

人，因不完美而奮發向上。
而人生，會因不完美而更趨完美！

阿德勒首創「自卑情結」一詞
首度將「補償作用」運用於心理學
更開創了心理自助運動的先河——幫助人們與自卑感共存共榮，擁有有益的人生目標，進而活出生命的意義

阿德勒指出：「每個人都有自卑感。」他所創始的個體心理學，緊扣「自卑感的問題與力量」發展，形成一套阿德勒的不完美生活哲學。自卑感是人類努力與成就的基礎，卻也是一切心理問題的根源。因此，阿德勒深入分析自卑感，揭開其副產品——自卑情結」與「優越情結」對人們的戕害。他並提出過好生活該有的「常識」、「社會興趣」與「社會適應能力」，期盼能幫助人們與自卑感共存共榮，消除情結的障礙，設定有用與健全的人生目標，進而活出生命的意義。

阿德勒主張，決定我們生活型態的「人生風格」（the style of life）在四、五歲就由「人生原型」決定。因此，對於孩童的教育要從小開始，而且方向必須正確。童年時期如果出了差錯（如父母過於溺愛），未來就得付出很大的代價（如犯罪）。而對於行為出現偏差的人，最好的方法就是減低他們的自卑感（但毋須完全根除，因為自卑感也是讓人向上的力量），讓他們發展出對人生有用的「社會興趣」（social interest），進而導正他們人生的目標。

只要每個人都能好好運用自卑感，培養適當的社會興趣，就能萌生勇氣，融入社會並適應良好。只要相信阿德勒心理學所倡導的「沒有人做不到的事。」（Everyone can accomplish everything.）就能擁有正常、圓滿的人生。

阿德勒行文淺白，兼有厚度與後勁，所呈現的人文觀點，極具啟發性與前瞻性。

且聽他從人格、童年、家庭、夢境、教育、人際關係、愛情與婚姻等人生百景，彷彿老師為學生講課一般，論道說理，揭示重點，並娓娓道來形形色色的臨床故事，有待你慢慢看，好好看，反覆看，細細咀嚼出字句背後豐沛的底蘊與真義。

請透過本書，從頭或重新認識阿德勒，隨著他的所思所談、他為你揭露的人生無用面與黑暗面……你將能認識真正的自己，擁抱人人都有的自卑感，將所有的不美好化為養分，自能萌生勇氣，面對一切挑戰與逆境。

《被討厭的勇氣》作者、本書日文版譯者岸見一郎並指出，阿德勒心理學是領先時代潮流逾一百年的思想導論，以我們這個世代來說，其重要性肯定只會越來越高。

★專家學者一致推薦★
王浩威∣精神科醫師．作家
洪仲清∣臨床心理師
張德芬∣身心靈作家
許皓宜∣諮商心理師
曾端真∣國立臺北教育大學心理與諮商學系教授
游乾桂∣臨床心理師
鄧惠文∣精神科醫師
蘇絢慧∣諮商心理師．作家
（依姓氏筆畫序）


《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》簡介

～～最全面闡述「阿德勒」教育思想的一部經典～～

勇氣，是孩子最重要的人生資產。

人生不是坦途，每個人都必須面對困難；

教育的目標，就是去了解孩子，為孩子預備好面對人生任務，有勇氣去克服挑戰。

本書是二十世紀偉大的心理學家、個體心理學創始人阿德勒，專門討論兒童的人格發展與教育觀念的一本經典。

這也是一本直指我們每個人內心的書——我們都有過童年，有過童年時期的種種體驗，因此我們會如此關心教育問題。這本書正好直接剖析「人—教育」的核心問題，透過閱讀這本書，我們可以再活一次，認識自己，並且更知道如何好好地教導小孩。

這本書結合了阿德勒的個體心理學理論以及許多實例，希望給予家長、老師、心理輔導者一些指引，如何幫助孩子培養健全的人格，並了解兒童行為問題的癥結、問題兒童是如何產生的。

阿德勒的核心觀念包括：

．一個人的人生風格（style of life）是他所有行為的根源，幼兒在5歲之前，就會建立其人生風格的原型。父母和教師必須注意孩子的人生風格是否有偏差。

．孩子的偏差行為，只是他們追求優越感和逃避自卑感的手段。

．孩子從小到大，在以下這三個面向，最能表現出真正的自我：
1. 人際關係（群己）：如何結交朋友，與人相處？
2. 社會分工（志業）：如何投入和運用自己的一生？
3. 親密關係（愛與被愛）：如何和異性相處？

．人生目標錯誤的兒童，會為了維持其優越感，而產生各種問題行為，小則冷漠、自閉，大則與社會為敵。

．沒有壞孩子，只有灰心氣餒的孩子。這些孩子需要鼓勵，幫助他重拾勇氣。

．一些「好孩子」之所以表現出好的行為，可能只是為了滿足自己的優越感。當情境產生變化，他的好行為不一定能持續。

解决這些兒童問題的關鍵，在於了解其整體人格，並給予同情、理解、關心與鼓勵，而不是懲罰。透過一步步的認知層面的改造，讓兒童重新形成一個對社會有益的目標，可以正面地實現其優越感。

★專家學者一致推薦★

曾端真 國立台北教育大學退休教授
丘美珍 媽媽悅讀基地創辦人
洪仲清 臨床心理師
許嬰寧 諮商心理師

作者簡介：

阿德勒Alfred Adler

奧地利精神病學家、個體心理學的創始人、人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父，與佛洛伊德、榮格齊名，為二十世紀精神分析學派的三巨頭之一。

阿德勒對後世的影響與貢獻極大，包含多位知名心理學家，如馬斯洛（Abraham Maslow）、弗蘭克（Viktor Frankl）、羅傑斯（Carl Rogers）、佛洛姆（Erich Fromm）等，而人際關係學大師卡內基（Dale Carnegie）、成功學大師柯維（Stephen R. Covey）、經營管理大師大前研一也都深受阿德勒心理學的啟迪，卡內基更曾讚譽阿德勒是「畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家」。

他的重要著作有：

《阿德勒心理學講義》（The Science of Living）

《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》（The Education of Children）

《自卑與超越》（What Life should Mean to You）

《認識人性》（Understanding Human Nature）

譯者簡介：

│吳書榆

國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學UCL（University College London）經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業擔任研究、企畫與行銷相關工作，目前為自由文字工作者。

譯有《讓顧客主動推薦你》《獵殺巨人》《CQ文化智商》《向上管理，向下管理》《華頓商學院教你活用數字做決策》《父母老了，我也老了》等書（以上皆由經濟新潮社出版）。

│彭正梅

華東師範大學國際與比較教育研究所所長。研究方向是比較教育學、德國教育學、西方教育哲學、教育政策。出版的學術著作有《異域察論：德國與美國教育學研究》、《求取與反思：新世紀以來全球教育改革研究及中國教育傳統的初步考察》等多部，還有多部譯著出版，並在重要期刊發表多篇論文。

│彭莉莉

教育學博士，現就職於華東師範大學教育部中學校長培訓中心。