MANAGER TODAY經理人月刊：目標管理的力量

目標管理的力量
3階段實現工作與人生目標，過你想要的生活

1.建構理想人生藍圖7步驟
2.做好自我管理37技巧
3.具體實踐計畫14工具

傑出領導者從平凡到卓越的射月計畫

編者的話
為目標做好實現計畫
你有過非常想要某一樣東西，想盡辦法得到它的經驗嗎？像是小時候為了得到一個玩具，在大庭廣眾下哭鬧，就是希望能把它帶回家。隨著年齡成長，願望也跟著長大，愈來愈有挑戰。想在30歲存到100萬、結婚；35歲前當主管、生小孩⋯⋯。這種很想達成某個目標的心情，我猜大家應該都經歷過。 為了完成這些目標，你省吃儉用，努力工作，積極找另一伴。可是，你想要的，現在都擁有了嗎？還是發現努力了那麼久，還是離目標很遠？ 「薪水那麼少，付房租就見底了，存到100萬都不知道幾歲了！」「我也想結婚阿！就是遇不到對的人。再說，工作忙，哪有時間認識新朋友。」《原則：生活和工作》提到，目標，將決定你的方向。但是當我們朝目標前進時，就會發現自己有許多弱點、問題有待克服。要移除阻礙，得先寫下你的目標，再診斷達標前可能會遇到的問題，設計解決方案，並徹底執行。 1953年，美國耶魯大學（Yale University）對碩士班畢業生進行關於人生目標的研究調查。結果發現，只有3%的學生曾把自己的人生目標寫下來，並試著擬定計畫、付諸實踐。20年後，研究人員追蹤當年這批學生的後續發展，當時明確訂下目標的學生，長大後各方面的表現都比其他人傑出，而這3%學生的總所得，甚至超過其餘97%學生擁有的財富總和。 如果我們總為失敗找一堆理由，然後不了了之，不妨回頭問自己，「真的有很想擁有嗎？還是其實可有可無？」再審視每天做的事，是否都和這個目標有關。記得，隨時抱持很想擁有的企圖心，才能朝自己想望的人生邁進。

004 為目標做好實現計畫
006 用一期一會的心，對待每一個值得你努力的目標

PART1 目標管理７步驟
009 7步驟做好工作規畫，搭出達標的行動階梯
010 Step1：設定具實踐動機的目標 找到非做不可的理由，讓成功渴望打敗拖延惰性
014 Step2：拆解作業流程 目標拆解愈精細，愈接近達成
018 Step3：排定優先順序 找出最重要的工作，全力優先處理
022 Step4：委派分配工作 他人能處理的工作，就不要自己動手
026 Step5：精準掌握時程 決定幾點幾分開始做，按部就班完成計畫
030 Step6：管控風險因子 擬定雨天方案，讓風險有備無患
034 Step7：總結檢討改善 運用PDCA改善循環，讓工作止於至善
038 Google：OKRs（目標和關鍵成果） 70%達標就是成功，常拿滿分，可能是目標沒挑戰

PART2 自我管理篇
042 認真投入這麼久，為什麼還是看不見成效？ 告別拖、慢、懶，自律讓你更成功
042 培養專注力7個態度 覺察自己正在分心，排除雜念干擾
044 提升專注力9個練習  戒除散漫與拖延，不再被工作deadline追著跑
046  鍛鍊意志力5個提醒 目標不要太多太高，避免自我耗損
048  增強意志力5個技巧 設想未來的理想自我，不貪圖一時的安逸享受
050 營造持續力4個法則 對終極目標執著不懈，讓一生活得有價值
052 強化持續力7個方法  認真看待自己的承諾，別成為「夢想型廢人」

PART3 人生管理篇
054 回顧人生重大事件 回顧過去、對比他人，找出正向循環的起點
058 發現夢想  拋開時間、金錢限制，重新想像平衡人生
062  預備資源 盤點能力、找到優勢，拉近目標與現實的距離
066  以終為始 寫下你的使命宣言，建立階段性目標
068 落實5年計畫 為目標填入執行日期，每一個想法都要訂出數字
072 達成人生目標  將夢想拆解成清單，30年目標化為每日行動

PART4 案例篇
074 傑出領導者都有一個B計畫 用不同觀點把問題看透徹，危機發生前先化解
076 人要勇於挑戰更遠大的目標 從未來要達到的成果回推現狀，再思考如何提升能力
077 用強大的動機提升努力誘因 最後能達成多少結果，取決於最初設定的目標
078 成功的要件在於不斷修正 每天改善1%，從平凡到卓越