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家庭冬季生活小常识（最实用的居家小书）的圖書 |
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家庭冬季生活小常识（最实用的居家小书） 出版社：中国戏剧出版社 出版日期：2009-12-15 語言：中文 |
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圖書介紹 - 資料來源：樂天KOBO 評分：
圖書名稱：家庭冬季生活小常识（最实用的居家小书）
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，早睡晚期，适当运动对提高人体的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。（若使用Kobo eReader阅读，建议导入中文字体）
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