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女子防身妙招的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：樂天KOBO 評分：
圖書名稱：女子防身妙招
女子防身套路是根据女性自身特点，综合中国传统武术中的经典动作编辑而成，其中包含拳法、掌法、肘法、反擒拿法、膝法、腿法、摔法，突出短小精悍，动作平和，实用性强，用法巧妙，攻击要害部位的特点。练习中还可以左右互练，不仅丰富了技击动作，还可以强体益智，锻炼左右大脑的支配能力。（若使用Kobo eReader阅读，建议导入中文字体）
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