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女子防身妙招

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女子防身妙招 女子防身妙招

作者:谢志强 
出版社:大众文艺出版社
出版日期:2009-12-15
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樂天KOBO 樂天KOBO
家庭與園藝
圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:
圖書名稱:女子防身妙招
女子防身套路是根据女性自身特点,综合中国传统武术中的经典动作编辑而成,其中包含拳法、掌法、肘法、反擒拿法、膝法、腿法、摔法,突出短小精悍,动作平和,实用性强,用法巧妙,攻击要害部位的特点。练习中还可以左右互练,不仅丰富了技击动作,还可以强体益智,锻炼左右大脑的支配能力。(若使用Kobo eReader阅读,建议导入中文字体)
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