品味人生12講

當我們用一隻眼睛看著未來，就只剩下一隻眼睛看著現在。
必須兩眼都看著現在，才能走穩每一步。

★ 臺大哲學系傅佩榮教授新作
★ 尋找與安排人生的重心，找到重新出發的生命動力

品味人生靠自己，追求活得更有智慧的幸福人生

同樣的一生，有人活得多采多姿，有人活得黯然神傷；同樣的一天，有人過得充實美好，有人過得了無生趣。人生際遇各有不同，但是追求幸福之心並無差異。幸福的定義可能言人人殊，但是它與人的自我實現必有密切關係。

現代人的生活充滿逆境，應付每天的困難都措手不及。如何認識及提升自己的抗壓力，使自己擁有百折不回的毅力，努力攀上人生的頂峰？

活著，就須不斷自我超越。經營充實的生活，當務之急是激發潛能、培養創意、堅定信心，才有能力在充滿變化的世局中，讓身體像行雲一般自在，心靈像流水一樣自由，活得灑脫而愉快。

★臺大哲學系傅佩榮教授以西方哲學為基礎，後轉向研究儒家、道家與易經……等哲學。

他樂於分享自己的學習經驗，暢談人生問題之種種，希望讀者能透過本書12個主題，開啟創意人生，進而品味人生：

1. 創意人生靠自己
在這個焦慮與憂鬱的世代，可以重新閱讀《論語》，
把握創新的契機，由「知、情、意」三方面開發自己的潛能。

2. 身心安頓的三條路──哲學、藝術、宗教
實踐哲學智慧，自我提升；培養嗜好，增加生活趣味，
就能超脫執著局限、優游適意活在當下。

3. 起落的生命──談自我肯定的人生
哪裡有困難，就從哪裡站起來，主動對生命負起責任。
選擇目標去奮鬥，建立自信正面的人生觀，活出生命的光彩。

4. 如何讓自己活得更有智慧
處於變動拼湊的新社會形態，應讓理性和智慧引領人生，
以「約、恕、儉、敬」自我約束，借用哲學家的智慧反思自身。

5. 給自己一個活下去的理由
遇上情感上的衝擊，應尋求宗教寄託，並理性給予支持力量，
更要確立人生的價值觀，掌握生命藍圖。

6. 尋找與安排生命的重心
人生在世，要設法掌握生存、生活、生命三個世界，
選出自己珍惜的價值，期許自己走向人生的更高境界。

7. 豐富的趣味人生
從孔子的休閒精神、荷蘭人的週休時光，了解休閒生活的智慧，
從中肯定生命存在之喜樂，體驗生命的完整，思考回歸生命原點。

8. 生命的虛無與熱情
生命有限，值得珍視。掌握生命的意義，謙卑地做出情感抉擇。
持續尋找心靈能量，從「身心」往「靈」的方向發展。

9. 拓展人際視野
了解自我防衛系統如何運作，才能探討如何拓展人際視野。
慎選來往的人，與他們一起成長，努力朝新的目標、新的境界發展。

10. 重新出發的生命動力
逆境是客觀存在的，需拓展心與靈的彈性，若處之有道，何懼逆境。
我們應仿效孔子德行，提高逆境智商，用智慧面對逆境，維持生命的動力。

11. 青少年成長的心路歷程
了解青少年成長的重要三階段、成長階段面臨的考驗，
以及如何著手進行生涯規畫，並鼓勵其自由選擇、有負任責的勇氣。

12. 行雲流水的生活情調
後現代社會的人一方面得到解脫的機會，但也帶來全新的責任。
應設定目標，活在當下；提升審美品味，但求任心自在。