丹麥的幸福教養法

跟著全世界最幸福國家的父母 一起教出有自信、適應力強、情緒穩定、自重愛人的全人孩子

世界上許多地方的人都知道，
要多花時間陪家人同桌共餐，卻很難有時間做到。
但我注意到，丹麥人真的很重視家人團聚的時光，
把陪家人吃飯當成一件大事看待。
——美國媒體天后歐普拉，分享「為什麼丹麥人如此幸福」

丹麥——
人口僅500萬的北歐小國
過去四十年，幾乎年年獲選「經濟合作暨發展組織」全球最幸福國家
名列聯合國〈幸福報告書〉、世界經濟論壇〈全球競爭力報告〉優等生
是什麼原因，讓丹麥人一直如此幸福？

丹麥人幸福的關鍵是「教養」——
作者發現丹麥人為什麼如此幸福？
答案其實很簡單，跟他們教養孩子的方式有關。

丹麥人尊重孩子、真誠對待孩子、重視家人相聚時光的教養哲學
養成了幸福快樂的孩子，以後也長成幸福快樂的成人
這樣的成人，又會以同樣的教養風格，帶大自己的孩子，不斷複製下去
丹麥父母又是如何一代又一代、成功複製幸福的教養模式？

丹麥父母這樣做——
沒有最正確速效的育兒方法
跟著孩子慢慢學、一起成長
從每一天的生活裡，培養讓孩子、讓自己都能更幸福的全人教養思維

丹麥幸福教養「PARENT」6心法——
P遊戲 × A真誠 × R重塑觀點 × E同理心 × N不下最後通牒  × T團聚時光

P ★自由又放鬆的玩，就是在認真學習！
A ★鼓勵孩子，不過度讚美，看重努力的過程！
R ★改變教養預設模式，用全新眼光看孩子，也看自己。
E ★想要孩子同理他人，先從尊重並允許孩子表達情緒開始。
N ★孩子不是故意使壞，分開來看孩子的行為與本質。
T ★鼓勵全家人舒適又自在的享受在一起的時光，充分體驗當下此刻。

重視團聚時光，實踐「Hygge」丹麥慢活又舒適的幸福哲學