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一用就靈：肩頸腰腿痛的簡單特效按摩的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：樂天KOBO 評分：
圖書名稱：一用就靈：肩頸腰腿痛的簡單特效按摩
改善疼痛或肌肉緊張並透過拍打、揉捏等按摩，可緩解多種肌肉壓迫和緊張症狀，如抽筋、肩部肌肉緊張等，幫助肌肉放鬆和恢復正常；同時還能刺激神經系統發出訊號，促使肌肉逐漸放鬆。書中附有按摩穴位圖解說明，展示按摩位置、手法，只需按圖索驥即可。希望本書能夠幫你祛除疼痛，擁有輕鬆的身體。
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