水果營養密碼

排毒淨化自然養生法˙跟著營養師吃健康◎發現水果美味健康新視界˙家庭必備食材大百科揭開七色水果保健密碼，超強排毒美容瘦身力綠色排毒˙紅色美容˙紫色抗老化˙橘色護眼黃色防病˙黑色強身˙白色健腸胃◎掌握飲食宜忌，吃對水果健康大加分水果是天然保養品＋富含植化素、酵素營養寶庫細說營養價值，超實用鮮果料理，吃出輕瘦美！ 水果活用祕訣＆偏方全公開！180項 水果搭配組合，美味升級健康加值百香果＋青木瓜搭配食用→促進代謝、避免肥胖120個 水果妙用，簡易居家自療法寶蘋果＋紅茶煮成蘋果茶→可排宿便、消水腫200種 水果食療老偏方，祖傳養生智慧哈密瓜＋蓮藕榨汁，以溫水沖服→有效緩解咳嗽