年度暢銷書超值組合： 排寒養暖，幫身體除濕！

寒氣為毒素之首，養身先養暖，治病先治寒！
排寒比排毒更重要！寒氣是萬病之源！
防病抗癌的自救鑰匙「排寒保暖」，擺脫體寒，癌、病不上身

中醫內科專家孔繁祥表示「濕熱是百病之源」，四季均可致病，如果從病理推就病因，高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等文明病都是體內濕熱引起的。

治病如治水，疏通才能除根，許多找不到原因、久病不癒、百治不得其解的困擾，都來自寒氣。去除身體中的寒害無法靠吃藥或吃補解決，最重要的是保持下半身溫暖！

日本排寒療法創始人，提倡穿著多層襪、半身浴與足浴的生活習慣，保持「頭涼腳暖」，多年來成功治癒各種難治重症如氣喘、糖尿病、痛風、洗腎、婦女病與癌症末期等患者。

我們人體隱藏著強大的自癒力（自然治癒力），能夠隨時將身體修復至健康正常的狀況。但是，「寒氣」卻會阻礙身體發揮這個能力，造成失常。因此，只要去除這個滯礙，接下來就交給身體與生俱來的自癒力即可。不必刻意「治病」，只要去除掉「寒氣」這個致病因素，身體自然就會「痊癒」，完全不需要手術、藥物、貼布、健康食品或其他器具。

「排寒療法」對於慢性身體不適，香港腳、皰疹及異位性皮膚炎等過敏或皮膚病，不孕症及經期不順等婦科疾病，暗沉、細紋及白髮，腰痛，憂鬱症及失眠，所有癌症、失智症等各種疾病都有效果，幾乎可以說是「治萬病」。

只要體質調整好，肌膚就會變得光澤美麗，同時體重減輕、睡眠良好，身體也變得不容易疲倦。

甚至還有因腎臟壞死而長期洗腎的病患，在採取排寒療法1年後，腎臟竟然恢復了功能。從西醫的角度來看，這簡直就是奇蹟，連他的主治醫生都驚訝到說不出話來，但事實擺在眼前，由不得人不相信。

像這樣因進行排寒療法後莫明痊癒的例子，實在多不勝數。排寒療法和一般世間所認知的醫學截然不同，它認為「萬病從寒起」，只要從飲食及心理上時時「保暖防寒」，就能無病一身輕。雖然方法一點也不難，但還是有很多人做不到，因為他們缺乏「打從心底改變致病習慣」的決心。

排寒療法是一種「自療醫學」，主張自己種下的「毒果」，要靠自己根除。除了方法簡單，效果更是迅速。

本書特色

◆風靡日本！ 30年來救命人數多到無法估計！
◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者！
◆開啟體溫力革命的重要舵手！

贈品說明

◢清楚圖解人體關鍵10大穴位 + 超值附贈芳療艾炙貼

久坐辦公室、天天站櫃台？泡澡後、睡覺前，一天一次隨手溫炙，
消除酸痛、水腫、寒氣，疏通淋巴氣結、加強全身代謝力！
隨貼隨用，不必複雜道具，無侵入性，自己就能做！
緩解緊張頭疼、眼睛疲勞也十分有效喔！！

贈品名稱：美と健康の炙 芳療艾炙貼
　
贈品說明：
日韓熱銷搶購！話題美體小物！
台灣獨家限定版 / 特殊貼片設計
　　
★隨貼隨用，不必複雜道具，不易燙傷，自己就能做！
★消除痠痛、水腫、寒氣，艾炙貼最方便有效！
★沒有一般艾炙的刺鼻味，溫和刺激穴位，如同SPA般的享受！

艾灸貼的形狀‧構造：
圓柱的部分是艾絨。台座的部分由紙漿製成，用來避免燃燒的艾草與肌膚直接接觸。
成分：艾炙條+貼片 容量：28個 保存期限：3年
保存：避免潮濕及水氣過多的地方。
請放在幼兒無法取得的地方。

使用說明書

在施行溫炙時，初學者1天1個穴位，1天1次就好，再依照個人狀況慢慢調整， 不必著急，輕鬆自然地調整即可。每個人對於溫熱的感受不同，如有不適，請勿勉強使用，可諮詢專家或醫師後使用。

【注意事項】
　　
●使用時，仍有可能發生「低溫燙傷」的情形，請務必小心。
●初次使用者，請詳讀書中示範說明，理解禁忌與操作步驟，才能有效發揮作用。
●溫熱的效果會持續一段時間，請在艾炙貼片冷卻後再取下貼片。
●貼片使用後即可拋棄，但請注意是否殘留火苗或餘溫，以免造成火災意外。
●溫炙進行時，請盡量放鬆，但不要同時做其他事，注意肌膚受熱狀況，避免灼傷。
●一旦感覺到燙，請立即取下艾灸，不然可能造成水泡或輕微燙傷。
●曾經對藥物或化妝品過敏者，請先詢問過醫師再使用。
●糖尿病患者、孕婦、嬰幼兒、敏感性皮膚、外傷、皮膚易化膿等，請先諮詢專科醫生意見。

【有以下情形，請勿進行溫炙】
　　
●發燒生病時
●洗澡前後1小時、運動前後1小時
●流汗時(請將汗水擦拭乾淨後再使用)
●喝酒後(體內仍殘留酒精時，禁止使用)
●無法自行取下或表達不適者（如癱瘓、失智等）
●對冷熱感遲鈍、有血液循環障礙的人

【不可使用的部位】
　　
●臉部　　●黏膜處　　●濕疹　　●紅腫傷口。

作者簡介：

北川毅

　　日本健康美容溫灸協會會長、東方健美統括院長及YOJO SPA負責人，是日本提倡及推廣「美容溫灸」的第一人，並與溫灸發源地中國各方溫灸專家有長期交流，融合中醫美容學理論及手法，獨創出「北川流美容溫灸」，於日本國內外培養出超過400名溫灸師，客戶遍布世界各地，除溫灸外也具備豐富漢方養生知識。現為日本美容溫灸協會代表理事、日本中醫學會評議員、全日本溫灸按摩師會SPA事業委員會委員。

　　www.biyoshinkyu.net



進藤義晴

　　1923年生，1948年大阪大學醫學系畢業，1971年任職於小牧市民醫院。

　　1981年從該院離職，而後自家開設治療診所，1991 年關閉。

　　在行醫過程中，對於西醫這種將人體看作器官零件、只對局部做檢查治療的方式，產生了極大的疑惑。認為想要徹底斷絕病根，就不能只看生病的部位，必須觀察全面的人體。

　　作者不滿足於知識與理論面，開始努力尋找並研究更好的治療方式。並開始拿自己及家人的身體當實驗品，嘗試了針灸及中藥等各種相關治療，對中醫有了更精通的暸解。

　　在30年前開始採用這種融合中西醫優點、全面性的治療方式，結果不但提高了療效，更讓許多病患慕名而來。最後出現了十分有趣的畫面：明明是耳鼻喉科的診療室，卻擠滿了氣喘、糖尿病及痛風等應該去內外科診治的病患。

　　結果，病患一個個痊癒了，卻因為醫生沒開藥、沒注射又沒動手術，到最後無法收取健保費，導致醫院的收入銳減，加上醫院施壓無效，最後被迫離職。

　　從醫院離職後，他開始認真思考醫療的真義，治病最終的目的，應該是即使不求助醫院或醫生，疾病也都能百分之百痊癒。

　　因此立下志向，要由當醫生的自已，來教大家「擺脫醫生」的方法，聽起來似乎有點奇怪，卻是進藤義晴往後人生致力達成的目標。

進藤幸惠

　　進藤義晴二女，為排寒會「小麻雀俱樂部」的主要負責人。5年前起，開始代替父親四處進行演講及讀書會等活動，目前與父親、老公及愛貓一起共同生活。

譯者簡介：

諾麗果

專職日文翻譯，曾為資深日文編輯，擁有10多年專業筆譯及口譯經驗，目前台灣及日本兩邊跑。