情緒管理繪本套書（三）

★別輕忽！「情緒管理」是孩子成長過程的重要課題！
★主題涵蓋認識自我情緒、如何紓解憤怒、了解衝突與懂得知足
★帶孩子了解自我，並學習面對負面情緒！
★具教育意義的親子共讀繪本最佳選擇

◎本套書精選自本社已出版的繪本，請讀者注意不要重複購買。

「情緒管理繪本套書(三)」共四本：《我和我的情緒》、《我不要再生氣》、《爭吵與和好》、《我要懂得知足》。

一、我和我的情緒
每個人都有不同的情緒，會感到快樂、生氣、難過、害怕與忌妒，不一樣的情緒也會有不同的反應。孩子經常不知道如何表達自己的情緒，甚至也不懂該怎麼管理這些感受，有時還會把最真實的情感隱藏起來，導致最後壓抑了自我的成長。真實去感受情緒、正確去表達內心的情感，讓自己有更多不同的情緒表達，也可以更加認識自我！

二、我不要再生氣
你是不是有時會感到憤怒呢？每個人都有生氣和發脾氣的時候，有時生氣時想要大吼大叫、對別人拳打腳踢，或著是用力踱步把所有東西都撕爛，並用不同的方法發洩情緒。本書教導孩子瞭解自己生氣的原因，和找到適當的管道去抒發自己的情感，不要刻意去壓抑，並提供方法讓他們排解內心的不愉快。當下次再亂發脾氣時，就能好好冷靜下來，不讓憤怒的情緒操控自己！

三、爭吵與和好
大家都有爭吵的經驗，吵架的原因有很多種，有時可能只是因為一些芝麻小事而爭吵。本書以主角男孩的父母吵架做為故事的開端，小男孩察覺到爸爸和媽媽變得不再和彼此說話，原來他們最近發生了許多摩擦。讀了本書後，讓我們瞭解到日常生活中的爭吵是無可避免，我們要學習如何與對方和好、減少衝突及消弭誤解，讓人與人之間的相處更加融洽！

四、我要懂得知足
俗語說：知足常樂！學習分辨自己的「需要」與「想要」，而非只是放縱的享受，這是個重要課題！故事中的小朋友永遠都覺得最愛吃的零食：小熊軟糖吃得不夠多，你也是嗎？只是有那麼一次，好像又吃得太多了……不管是做任何喜歡的事情，還是吃喜歡的東西，除了學會享受，也要明白知足的快樂！

作者簡介：

作者簡介

荷頓•克羅伊爾(Holde Kreul)

一九四四年出生於波蘭的斯塞新，曾就讀心理學，其後特別關注一些有問題的兒童。她曾管理一個兒童精神障礙日托中心，待了很長一段時間。現在她經營自己的心理治療診所，跟小孩和大人一起工作。

繪者簡介：

黛瑪•蓋斯勒(Dagmar Geisler)

生於德國黑森，現居於慕尼黑，於威斯巴登攻讀平面設計，曾任職攝影室美編設計師、電影與電視節目繪圖師。從小立志創作童書，目前以繪製兒童繪本為主業。除了製作繪本外，蓋斯勒也自行創作許多兒童繪本，如：《我不要跟陌生人走》、《我從哪裡來的》、《這就是我：小學生第一本性別教育繪本》等多本好書。

譯者簡介：

巫亞芸

中國文化大學德國語文學系畢業，天主教輔仁大學德國語言與文化研究所。喜歡小孩，樂於說故事給小朋友聽，譯有《小心有毒！》、《賣錢囉！》、《哎呀，是書啊！》、《腦中的情緒》、《與狼為友》、《魔法動物學園5》等多本兒童讀物。

范伊誠

淡江大學德國語文學系畢業，喜歡閱讀和旅行，目前譯有《動物理髮總動員》、《月亮數星星》、《爭吵與和好》、《我要變堅強》、《我要懂得知足》、《看我多勇敢》、《我不再難過了》、《有兄弟姊妹真好！》、《魔法動物學園1：嶄新的學期》、《魔法動物學園2：神秘的坑洞》等多本兒童讀物。