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Mind Time的圖書 |
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Mind Time: How Ten Mindful Minutes Can Enhance Your Work, Health and Happiness 作者：Chaskalson 出版社：Thorsons Pub 出版日期：2018-12-31 語言：英文 規格：平裝 / 13.3 x 21.6 x 1.9 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Mind Time
內容簡介
IT TAKES JUST TEN MINUTES a day train your mind – you will feel more awake, more alive and more creative. Using these carefully researched exercises you can increase your attention span, realise your potential and use your mind to its full capacity. Yes, just ten…short … minutes.
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