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Body-For-Life Success Journal的圖書 |
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Body for Life Success Journal 作者：Phillips 出版社：William Morrow & Company 出版日期：2002-11-26 語言：英文 規格：精裝 / 312頁 / 24.9 x 20.6 x 3 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Body-For-Life Success Journal
內容簡介
A daily exercise journal, filled with encouragement and advice, guides readers through a twelve-week motivational program designed to promote a lifetime of mental and physical fitness, offering step-by-step guidelines, detailed routines, self-assessment techniques, and inspirational tips. 350,000 first printing.
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