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The Complete Book Of Pilates For Men: The Lifetime Plan For Strength, Power, and Peak Performance的圖書 |
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The Complete Book of Pilates for Men: The Lifetime Plan for Strength, Power & Peak Performance 作者：Daniel/Arbizu,Lyon,William A.(ILT) 出版社：Harpercollins 出版日期：2005-09-27 語言：英文 規格：平裝 / 338頁 / 3.2*15.9*23.5 cm / 普級 / 單色印刷 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：The Complete Book Of Pilates For Men: The Lifetime Plan For Strength, Power, and Peak Performance
內容簡介
An adaptable program for men outlines specific techniques for improving strength, flexibility, balance, and posture, sharing comprehensive coverage of forty traditional and more than sixty supplemental exercises for practitioners of any experience level. Original. 30,000 first printing.
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