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SelfCompassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself的圖書 |
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Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself 作者：Kristin,Neff,Ph.D. 出版社：Harpercollins 出版日期：2015-06-23 語言：英文 規格：平裝 / 14 x 20.3 x 1.3 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：SelfCompassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
內容簡介
A human development specialist presents a thought-provoking guide that offers proven exercises for developing a healthier way of relating to ourselves and others, revealing how to acknowledge and forgive imperfections and master the art of self-compassion. 30,000 first printing.
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