購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

Aging Backwards: Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day

的圖書
Aging Backwards: Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day Aging Backwards: Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day

作者:Esmonde-White 
出版社:Harperwave
出版日期:2019-05-07
語言:英文   規格:平裝 / 19.1 x 23.5 x 2.5 cm / 普通級
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 836
博客來 博客來
腹腔
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Aging Backwards: Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day

內容簡介

"PBS fitness personality and creator of the fitness phenomenon The Esmonde Technique, Miranda Esmonde-White offers an eye-opening guide to anti-aging that provides essential tools to help anyone turn back the clock and look and feel younger.Miranda Esmonde-White trains everyone from prima ballerinas to professional hockey players to MS patients: what do they all have in common? All of these people are hoping to heal their bodies, prevent further injury, and move optimally and without pain. In fact, they have the same goals as any of us who are trying to stay young, fit, and reverse the hands of time. Because the aging of our bodies occurs in our cells, it must be repaired there too--that’s where Miranda’s highly effective and sought-after techniques comein. The body isn’t programmed to self-destruct as we age. Bones don’t have to become brittle; muscles don’t have to atrophy; bellies don’t have to be soft. In Aging Backwards, Miranda offers a revolutionary program that shows readers how to keep fit and healthy through lifestyle changes and gentle exercises that don’t require you to spend hours in the gym.From losing weight to improving skin tone to getting stronger and fitter, Miranda offers readers of all ages the tools they need to look and feel younger. Complete with tips, tools, and her Eight Basic Age-Reversing Workouts accompanied by instructional photos, Aging Backwards will help you turn back the clock form the inside out"--
 

詳細資料

  • ISBN:9780062313348
  • 規格:平裝 / 19.1 x 23.5 x 2.5 cm / 普通級
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
童年情感障礙療癒系列套書(三冊):《大腦依戀障礙(二版)》+《童年情感忽視(二版)》+《童年情感忽視2》
作者:史丹.塔特金
出版社:橡實
出版日期:2024-05-20
66折: $ 891 
金石堂 - 今日66折
整形密碼:醫美手術背後的科學與美學
作者:劉韜滔
出版社:莫克文化事業股份有限公司
出版日期:2022-10-29
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
漫畫圖解西洋美術史套書:給年輕人的漫畫文藝復興、給年輕人的漫畫巴洛克與印象派、給年輕人的漫畫現代
作者:高階秀爾
出版社:原點
出版日期:2023-11-22
66折: $ 792 
金石堂 - 今日66折
四大文明神話套書(四冊):《美索不達米亞神話》、《埃及神話》、《印度神話》、《中國神話》
作者:席路德
出版社:漫遊者
出版日期:2023-08-14
66折: $ 950 
 
博客來 - 暢銷排行榜
蔡康永的情商課2:因為這是你的人生
作者:蔡康永
出版社:如何
出版日期:2019-10-17
$ 276 
金石堂 - 暢銷排行榜
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
作者:蔡康永
出版社:如何出版社
出版日期:2024-08-01
$ 316 
金石堂 - 暢銷排行榜
異世界迷宮裡的後宮生活(10)
作者:冰樹一世、蘇我捨恥(ヒーロー文庫/イマジカインフォス)
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-10-24
$ 111 
金石堂 - 暢銷排行榜
嫁入狼族~異種婚姻譚~Ⅱ (特裝版)
作者:犬居葉菜
出版社:東立出版社
出版日期:2024-10-23
$ 162 
 
金石堂 - 新書排行榜
所有人的玩具 02
作者:石井康之
出版社:東立出版社
出版日期:2024-12-31
$ 95 
金石堂 - 新書排行榜
RIDE ON!放浪車床族(全)
作者:水平線
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-11-07
$ 111 
博客來 - 新書排行榜
黃泉使者 7 (首刷限定版)
$ 126 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2025【心智圖搭配文字說明】高齡金融規劃顧問師資格測驗一次過關(高齡金融規劃顧問師)
作者:黃素慧
出版社:千華數位文化股份有限公司
出版日期:2024-09-05
$ 504 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策