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Mind Gym : An Athlete's Guide to Inner Excellence: An Athlete's Guide to Inner Excellence的圖書 |
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Mind Gym : An Athlete's Guide to Inner Excellence: An Athlete's Guide to Inner Excellence 作者：Gary Mack,David Casstevens 出版社：McGraw-Hill Education 出版日期：2002-06-03 |
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圖書介紹 - 資料來源：樂天KOBO 評分：
圖書名稱：Mind Gym : An Athlete's Guide to Inner Excellence: An Athlete's Guide to Inner Excellence
Drawing on his work with some of the top teams in professional sports, noted sport psychology consultant Gary Mack shares with you the same techniques and exercises he uses to help elite athletes build mental "muscle." These 40 accessible lessons and inspirational anecdotes will help you gain the "head edge" over the competition.
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