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Teach Yourself Manage Anxiety Through CBT的圖書 |
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MANAGE ANXIETY THROUGH CBT: A TEACH YOUR 作者：Dryden,Windy 出版社：McGraw-Hill 出版日期：2011-10-27 語言：英文 規格：平裝 / 214頁 / 13.3 x 20.3 x 1.9 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Teach Yourself Manage Anxiety Through CBT
內容簡介
Describes how to manage anxiety with rational-emotive cognitive behavior therapy (RECBT), a form of psychotherapy based on the theory that a person's beliefs about a negative event leads to emotional disturbances rather than the actual event itself.
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