博客來 沒有人天生就懂愛，而是必須在人生中，
一點一滴發現愛、享受愛。
如果你找個伴，只是為了終結孤單，
或是為了得到什麼，填補心中的空白，
那麼，你只會離真正的幸福快樂愈來愈遠。
想要擁有真愛，你必須先探索內在，
不要像饑渴的人四處找水，卻忘記懷裡的甘泉，
當你清楚自己要什麼，愛情就不再是諜對諜，
而是能夠讓你完全放鬆、自由自在的親密關係，
那時，你最愛的，將在全然的愛中，與你深情相遇。
這不是一本指導「男性該怎樣、女人會如何」的戀愛武功祕笈，而是要告訴你，愛別人的能力，與愛自己的能力息息相關。放下這些執著的觀念與習慣，開啟靈性的愛之旅，必須從「心」開始，掙脫掉內心虛假的核心信念，讓靈性引導你，找回真實的本來面目。然後，活在真實的本來面目下，你才能溫柔的談戀愛，與愛人創造靈性的結合。
作者夏綠蒂．凱瑟博士融合了心理學、佛學以及其他靈修教派，深入淺出，剖析各種讓現代男女迷失本性的約會遊戲，就像戴著面具、穿不合腳的舞鞋跳舞，或是照著過往的故事腳本演出。
本書的理論與實踐並行，作者設計了一些練習與建議，幫助讀者喚醒自己的覺知與尋覓真愛。有些是運用心理學的概念：認清兩人關係結合的基礎，並且別讓關係停留在表面，享受從身到心，一層又一層更深入的探索。有些是來自於治療經驗：清除兩人關係裡的情緒地雷，劃出關係的底線。有些則是作者別出心裁的建議：從草擬一則具體的徵婚友啟事，幫助你找到想望的愛人，或是特製的伴侶「關係盤點表」，讓你審慎評估當下的感情狀態。
這些都像佛法裡的遊戲三昧，讓閱讀本書，增添不少趣味。靈性的愛情之旅，有許多實踐的法門，作者也教導你如何利用「譚寧」這種冥想的法門，幫助你吸入汙濁、呼出光明。愛與被愛，就像均勻柔和的一呼一吸，與伴侶用「譚寧」同步呼吸，則可以練習將兩人的溝通，深化到心意相通。
最終，則是承諾與放下。真正的承諾才能讓關係更深化。而放下愛戀的貪愛和瞋火，放開眼界，對未來的任何結果都隨緣以對，這樣才能真正創造更美好的親密關係。
In this practical, playful, yet spiritual guide, Charlotte Kasl, author of the highly successful Finding Joy: 101 Ways to Free Your Spirit and Dance with Life, shows you what it would be like to have the ancient wisdom of the Buddha to guide you through the dating process.
Kasl brings a compassionate understanding to the anxiety and uneasiness of new love, and helps readers discover their potential for vibrant human connection based on awareness, kindness, and honesty. She approaches the dating process as a means for awakening, reminding us that when we live by spiritual rules, we bring curiosity and a light heart to the romantic journey.
Filled with quotations from Zen, Sufi, and other wisdom traditions, and informed by the experiences of people from all walks of life, here is a relationship book that will appeal to readers looking for more than a Venus-meets-Mars solution to the complex affairs of the heart.
本書中譯版《像佛陀一樣談戀愛，就是享受：最美好的愛情，不是由任何外在條件決定， 而是來自你澄澈的內心》由人本自然出版。
作者簡介
夏綠蒂．凱瑟博士（Charlotte Kasl, PH.D.）
是執業的心理治療師、工作坊帶領人，同時也是有二十年功力的靈氣治療師，長期參與女性運動、研究另類療法、整體療法，也長期研修東方各教派的修行法。著名代表作為《Women, Sex, and Addiction》。她的作品至今已被翻譯成22國語言，全球銷量無數。
