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The Diet Cure: The 8-Step Program to Rebalance Your Body Chemistry and End Food Cravings, Weight Gain, and Mood Swings--Now

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The Diet Cure: The 8-Step Program to Rebalance Your Body Chemistry and End Food Cravings, Weight Gain, and Mood Swings--Now The Diet Cure: The 8-Step Program to Rebalance Your Body Chemistry and End Food Cravings, Weight Gain, and Mood Swings--Now

作者:Ross,Julia/Shames,Richard,M.D.(FRW) 
出版社:Penguin Group USA
出版日期:2012-05-02
語言:英文   規格:平裝 / 13.3 x 20.3 x 3.2 cm / 普通級/ 再版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Diet Cure: The 8-Step Program to Rebalance Your Body Chemistry and End Food Cravings, Weight Gain, and Mood Swings--Now

內容簡介

More than 100,000 copies later, this breakthrough program is more effective than ever-substantially revised and updated to include the author's latest clinical research.

For the more than 160 million overweight Americans, dieting is a failure. Based on more than twenty years of proven clinical results, The Diet Cure's revolutionary approach curbs food cravings and restores the brain's mood and appetite chemistry in twenty-four hours. Beginning with her 8-Step Quick Symptom Questionnaire, celebrated nutritional psychotherapist Julia Ross helps readers identify their unique underlying biochemical imbalances and provides targeted strategies to correct those imbalances using nutritional supplements to jump-start the dietary overhaul. Readers then create their own safe, easy-to-follow plan to end low-calorie dieting and food obsessions for good.

 

詳細資料

  • ISBN:9780143120858
  • 規格:平裝 / 13.3 x 20.3 x 3.2 cm / 普通級 / 再版
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