購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

20 Years Younger

的圖書
20 Years Younger 20 Years Younger

作者:Bob/Lancer,Diane L.(CON),Greene,Harold A. (CON)/ Kotler,Ronald L. (CON)/Mckay 
出版社:Little Brown & Co
出版日期:2012-04-10
語言:英文   規格:14 x 21.6 x 2.5 cm / 普通級/ 單色印刷
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 990
博客來 博客來
健康保健理論
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:20 Years Younger

內容簡介

It's time to turn back the clock! In 20 YEARS YOUNGER, Bob Greene offers readers a practical, science-based plan for looking and feeling their best as they age. The cutting-edge program is built around four essential pillars: exercise, nutrition, skincare, and sleep. The book details easy and effective steps we can all take to rebuild the foundation of youth, enjoy better health, improve energy, control stress, and have a more positive outlook. Woven through the text is advice on customizing an exercise plan, creating the best sleep environment, staying mentally sharp, navigating medical tests, and much more. Readers will gain a greater understanding of how the body ages and what they can do to feel--and look--20 years younger.
 

詳細資料

  • ISBN:9780316133791
  • 規格:平裝 / 14 x 21.6 x 2.5 cm / 普通級
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
Forever Chic套書:《法國女人天生就懂的事》+《法國女人永恆的魅力法則》
作者:蒂許.潔德
出版社:積木文化
出版日期:2022-10-27
66折: $ 528 
金石堂 - 今日66折
台股超完美風暴後的大榮景:台股的前世、今生與未來
作者:張真卿
出版社:財經傳訊
出版日期:2022-04-14
66折: $ 317 
金石堂 - 今日66折
國家地理生活科學大進擊
作者:T.J.瑞斯勒
出版社:大石國際文化
出版日期:2017-08-07
66折: $ 461 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
擁有超常技能的異世界流浪美食家 (首刷限定版) 16
作者:江口連
出版社:東立出版社
出版日期:2025-04-21
$ 266 
博客來 - 暢銷排行榜
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
作者:比約恩.納提科.林德布勞 (Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri)
出版社:先覺
出版日期:2023-02-01
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
猴頭菇健腦防失智
作者:陳勁初、李麗雅、陳婉屏、陳彥博
出版社:元氣齋出版社有限公司
出版日期:2017-12-15
$ 125 
金石堂 - 暢銷排行榜
學生會也有洞! 07
作者:無知麻呂
出版社:東立出版社
出版日期:2025-04-21
$ 133 
 
金石堂 - 新書排行榜
乖乖女的戀愛指南(01)
作者:南琇
出版社:尖端漫畫
出版日期:2025-02-12
$ 306 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
如何打贏戰爭:平民的現代戰爭實戰指南
作者:麥克.馬丁
出版社:燎原出版
出版日期:2025-04-16
$ 385 
博客來 - 新書排行榜
黃泉使者 8 (首刷限定版)
作者:荒川弘
出版社:東立
出版日期:2025-04-24
$ 133 
金石堂 - 新書排行榜
第二堂人生國文課【作者限量親簽+燙金書籤】:以文字為燈,一場國文課的溫柔革命
作者:羊咩老師
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2025-03-27
$ 300 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策