購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

20 Years Younger

的圖書
20 Years Younger 20 Years Younger

作者:Bob/Lancer,Diane L.(CON),Greene,Harold A. (CON)/ Kotler,Ronald L. (CON)/Mckay 
出版社:Little Brown & Co
出版日期:2012-04-10
語言:英文   規格:14 x 21.6 x 2.5 cm / 普通級/ 單色印刷
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 990
博客來 博客來
長壽
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:20 Years Younger

內容簡介

It's time to turn back the clock! In 20 YEARS YOUNGER, Bob Greene offers readers a practical, science-based plan for looking and feeling their best as they age. The cutting-edge program is built around four essential pillars: exercise, nutrition, skincare, and sleep. The book details easy and effective steps we can all take to rebuild the foundation of youth, enjoy better health, improve energy, control stress, and have a more positive outlook. Woven through the text is advice on customizing an exercise plan, creating the best sleep environment, staying mentally sharp, navigating medical tests, and much more. Readers will gain a greater understanding of how the body ages and what they can do to feel--and look--20 years younger.
 

詳細資料

  • ISBN:9780316133791
  • 規格:平裝 / 14 x 21.6 x 2.5 cm / 普通級
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
職人的思考法則套書(三冊:《工程師的思考法則》、《法律人的思考法則》、《廣告人的行銷法則》
作者:約翰.庫本納斯
出版社:原點
出版日期:2021-08-02
66折: $ 693 
金石堂 - 今日66折
喚醒世界的香味
作者:伊萊莎貝塔.意利
出版社:大石國際文化
出版日期:2013-11-15
66折: $ 383 
金石堂 - 今日66折
與土地共舞:發掘臺南人文與環境的古今事
作者:楊小青、簡汎傑、戴怡安、鄭
出版社:大石國際文化
出版日期:2023-06-15
66折: $ 383 
 
博客來 - 暢銷排行榜
敗北女角太多了!SSS 全 (首刷限定版)
出版日期:2024-10-30
$ 234 
博客來 - 暢銷排行榜
SAKAMOTO DAYS 坂本日常 16 (首刷限定版)
$ 252 
博客來 - 暢銷排行榜
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
作者:蔡康永
出版社:如何
出版日期:2024-08-01
$ 316 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
超有料!職場第一實用的 AI 工作術 - 用對工具讓生產力全面進化!
作者:施威銘研究室
出版社:旗標科技股份有限公司
出版日期:2024-08-08
$ 473 
 
博客來 - 新書排行榜
童話裡的心理學
作者:鐘穎
出版社:楓樹林出版社
出版日期:2024-11-01
$ 331 
金石堂 - 新書排行榜
四季姊妹 無修正
作者:あきのそら
出版社:未來數位有限公司
出版日期:2024-10-30
$ 253 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
靈調特警(全)
作者:我是猴三
出版社:北京億森同創文化
出版日期:2024-10-24
$ 118 
博客來 - 新書排行榜
一個人的人生未爆彈(限量特贈朱德庸手繪明信片)
出版日期:2024-11-01
$ 552 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策