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The Self-Compassion Skills: A 14-day Plan to Transform Your Relationship With Yourself

的圖書
The Self-Compassion Skills Workbook: A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself The Self-Compassion Skills Workbook: A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself

作者:Desmond,Tim 
出版社:W W Norton & Co Inc
出版日期:2017-05-09
語言:英文   規格:平裝 / 20.3 x 25.4 x 1.9 cm / 普通級
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博客來 博客來
自尊
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Self-Compassion Skills: A 14-day Plan to Transform Your Relationship With Yourself

內容簡介

Step by step, learn powerful mindfulness-based techniques to feel happier and more alive.
 

詳細資料

  • ISBN:9780393712186
  • 規格:平裝 / 20.3 x 25.4 x 1.9 cm / 普通級
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