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Tired of Being Tired的圖書 |
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Tired of Being Tired: Rescue, Repair, Rejuvenate 作者：Hanley,Jesse/Deville,Nancy 出版社：Berkley Pub Group 出版日期：2002-11-05 語言：英文 規格：平裝 / 400頁 / 3.2*15.9*22.9 cm / 普級 / 單色印刷 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Tired of Being Tired
內容簡介
An expert on the aging process joins forces with a best-sellling health writer to outline a pioneering new program for achieving vigorous health and vitality by losing weight, exercising, changing sleep and work habits, and improving diet, among other lifestyle alterations. Reprint.
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