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Undoing Perpetual Stress: The Missing Connection Between Depression, Anxiety, And 21st Century Illness

的圖書
Undoing Perpetual Stress: The Missing Connection Between Depression, Anxiety, And 21st Century Illness Undoing Perpetual Stress: The Missing Connection Between Depression, Anxiety, And 21st Century Illness

作者:O’Connor,Richard 
出版社:Penguin Group USA
出版日期:2006-02-07
語言:英文   規格:14.6 x 22.2 x 3.2 cm / 普通級/ 單色印刷
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Undoing Perpetual Stress: The Missing Connection Between Depression, Anxiety, And 21st Century Illness

內容簡介

A noted psychotherapist and author of Undoing Depression looks at the potentially damaging long-term effects of stress on our emotional and physical well-being, explaining how readers can regain control over their lives and the world around them, cope constructively with stressors, and make health and happiness an everyday priority. Reprint.
 

詳細資料

  • ISBN:9780425207697
  • 規格:平裝 / 14.6 x 22.2 x 3.2 cm / 普通級
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