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Anxiety, Phobias, and Panic的圖書 |
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Anxiety, Phobias, and Panic 作者：Peurifoy,Reneau Z. 出版社：Grand Central Pub 出版日期：2005-02-01 語言：英文 規格：15.2 x 22.2 x 2.5 cm / 普通級/ 單色印刷 / 再版 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Anxiety, Phobias, and Panic
內容簡介
A revised guide to understanding and overcoming anxiety-related disorders covers such topics as the causes of anxiety, building stress tolerance, identifying and correcting anxiety-triggering modes of thinking, relaxation techniques, social phobias, obsessive-compulsive disorder, and relapse prevention. Original.
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