購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

Macrobiotics for Dummies

的圖書
Macrobiotics for Dummies Macrobiotics for Dummies

作者:Varona,Verne 
出版社:John Wiley & Sons Inc
出版日期:2009-05-04
語言:英文   規格:平裝 / 366頁 / 2.5 x 18.4 x 23.5 cm / 普通級
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 628
三民網路書店 三民網路書店
生活
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Macrobiotics for Dummies

內容簡介

The definitive guide to incorporating a macrobiotic diet into your daily life

Do you want to make the most of macrobiotics? This practical guide uses a body, mind, and spirit approach to introduce you to the basics of this popular diet. You'll see how to use macrobiotic principles to enhance your health and happiness; prepare the right foods to increase your energy and fight off disease; and make lifestyle changes to support your new way of eating.

  • Begin on the path to healthy living — understand the science behind macrobiotics and how to apply the principles to your daily life
  • Heal the macrobiotic way — discover the foods and nutrients that influence good health and heal common diseases

  • Plan for successful, non-stressful change — create a macro-friendly kitchen, shop smart, and introduce new foods to the family diet

  • Make marvelous macrobiotic meals — prepare delicious, easy-to-follow recipes from breakfast to dessert and plan your weekly menu

  • Take it on the road — make healthy restaurant choices

  • Round out your macrobiotic lifestyle — get tips for exercise, creating a more nourishing environment, and developing a self-healing personality

Open the book and find:

  • The basics of macrobiotic nutrition
  • How to marshal your body, mind, and spirit to renew your health

  • Ten tips for prompt, permanent weight loss

  • Practical ways to eliminate cravings for unhealthy food

  • More than 50 healthy, tasty recipes

  • Time-saving cooking techniques

  • Tips on managing your blood sugar with macrobiotic foods

  • The right tools and equipment to stock a healthy kitchen

  • A sample macrobiotic menu

 

詳細資料

  • ISBN:9780470401385
  • 規格:平裝 / 366頁 / 2.5 x 18.4 x 23.5 cm / 普通級
贊助商廣告
 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
自學日語 看完這本就能說:專為華人設計的日語教材,50音+筆順+單字+文法+會話一次學會!(附QR CODE音檔)
作者:許心瀠
出版社:語研學院
出版日期:2020-12-10
$ 374 
博客來 - 暢銷排行榜
張忠謀自傳全集(上下冊)
作者:張忠謀
出版社:天下文化
出版日期:2024-11-29
$ 869 
金石堂 - 暢銷排行榜
包養前輩4+4.5【雙書特裝版】
作者:Tji
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-11-21
$ 700 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
高情商媽媽的說話術:薩提爾模式×非暴力溝通,第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南
作者:金芝惠
出版社:台灣廣廈
出版日期:2022-01-21
$ 247 
 
金石堂 - 新書排行榜
十二支色戀草子 外傳(2)
作者:待緒イサミ
出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2024-11-27
$ 119 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2024商業服務業年鑑:迎接智慧轉型,擁抱低碳永續,建構服務業韌性生態系(Chapter 14 商業法制停看聽:最新《企業併購法》下之企業觀察)
作者:經濟部商業發展署、財團法人商業發展研究院
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-11-26
$ 99 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2024商業服務業年鑑:迎接智慧轉型,擁抱低碳永續,建構服務業韌性生態系(專題篇)
作者:經濟部商業發展署、財團法人商業發展研究院
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-11-26
$ 260 
金石堂 - 新書排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠文化出版有限公司
出版日期:2024-09-30
$ 284 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策