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Core Strength for Dummies

的圖書
Core Strength for Dummies Core Strength for Dummies

作者:Chabut,LaReine 
出版社:John Wiley & Sons Inc
出版日期:2008-12-22
語言:英文   規格:平裝 / 338頁 / 2.5*20.3*24.1 cm / 普級 / 單色印刷
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Core Strength for Dummies

內容簡介

Core Strength For Dummies explores a number of workouts designed to work the different core muscles that stabilize the spine and pelvis and run the entire length of the torso. It also provides information on all of the tools and guidance needed to reach a desired fitness goal.
 

詳細資料

  • ISBN:9780470417775
  • 規格:平裝 / 20.3 x 24.1 x 2.5 cm / 普通級
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