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Kettlebells for Dummies

的圖書
KETTLEBELLS FOR DUMMIES KETTLEBELLS FOR DUMMIES

作者:Lurie,Sarah 
出版社:John Wiley & Sons Inc
出版日期:2010-06-21
語言:英文   規格:平裝 / 342頁 / 2.5 x 19.1 x 23.5 cm / 普通級
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Kettlebells for Dummies

內容簡介

Provides instructions for using kettlebells to work all muscle groups, improve strength, endurance, flexibility, burn fat, build lean muscle, and lose weight.
 

詳細資料

  • ISBN:9780470599297
  • 規格:平裝 / 342頁 / 2.5 x 19.1 x 23.5 cm / 普通級
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