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The Ultimate Diet Log: A Unique Food and Exercise Diary That Fits Any Weight-loss Plan

的圖書
The Ultimate Diet Log: A Unique Food and Exercise Diary That Fits Any Weight-loss Plan The Ultimate Diet Log: A Unique Food and Exercise Diary That Fits Any Weight-loss Plan

作者:Cynthia,Schlosberg,Suzanne/Sass 
出版社:Mariner Books
出版日期:2009-01-01
語言:英文   規格:平裝 / 297頁 / 1.3*15.2*20.3 cm / 普級 / 單色印刷
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博客來 博客來
營養學
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Ultimate Diet Log: A Unique Food and Exercise Diary That Fits Any Weight-loss Plan

內容簡介

Adaptable for any diet or eating regimen, an innovative, twenty-six-week diet log helps readers ensure long-term results with a practical way to track food choices, eating habits, and exercise patterns, with sections on fitness assessment, goal setting, exercise tips, charts, and more. Original.
 

詳細資料

  • ISBN:9780618968954
  • 規格:平裝 / 15.2 x 20.3 x 1.3 cm / 普通級
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