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The Ultimate Diet Log: A Unique Food and Exercise Diary That Fits Any Weight-loss Plan的圖書 |
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The Ultimate Diet Log: A Unique Food and Exercise Diary That Fits Any Weight-loss Plan 作者：Cynthia,Schlosberg,Suzanne/Sass 出版社：Mariner Books 出版日期：2009-01-01 語言：英文 規格：平裝 / 297頁 / 1.3*15.2*20.3 cm / 普級 / 單色印刷 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：The Ultimate Diet Log: A Unique Food and Exercise Diary That Fits Any Weight-loss Plan
內容簡介
Adaptable for any diet or eating regimen, an innovative, twenty-six-week diet log helps readers ensure long-term results with a practical way to track food choices, eating habits, and exercise patterns, with sections on fitness assessment, goal setting, exercise tips, charts, and more. Original.
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