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The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditatio

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The Sivananda Companion to Yoga—A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga The Sivananda Companion to Yoga—A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga

作者:Vishnu-Devananda,Swami(FRW) 
出版社:Simon & Schuster
出版日期:2000-04-19
語言:英文   規格:平裝 / 20.3 x 25.4 x 2.5 cm / 普通級/ 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditatio

內容簡介

Demonstrates yoga postures, including some for children, the elderly, and pregnant women;, recommends breathing exercises and meditation; and discusses nutrition, fasting, relaxation, stress reduction techniques, and more. Original.
 

詳細資料

  • ISBN:9780684870007
  • 規格:平裝 / 20.3 x 25.4 x 2.5 cm / 普通級 / 初版
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