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The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditatio的圖書 |
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The Sivananda Companion to Yoga—A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga 作者：Vishnu-Devananda,Swami(FRW) 出版社：Simon & Schuster 出版日期：2000-04-19 語言：英文 規格：平裝 / 20.3 x 25.4 x 2.5 cm / 普通級/ 初版 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditatio
內容簡介
Demonstrates yoga postures, including some for children, the elderly, and pregnant women;, recommends breathing exercises and meditation; and discusses nutrition, fasting, relaxation, stress reduction techniques, and more. Original.
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