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Men’s Body Sculpting的圖書 |
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Men's Body Sculpting【金石堂、博客來熱銷】 作者：Evans- Nick 出版社：Human Kinetics 出版日期：2010-11-01 規格：0頁 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Men’s Body Sculpting
內容簡介
As a columnist for MuscleMag International, over 600,000 readers a month rely on the expertise of weightlifting expert and orthopedic surgeon Nick Evans. Men's Body Sculpting takes the guesswork out of weight training and offers an essential resource for readers seeking to create a chiseled physique. It offers three comprehensive programs for bodybuilding with advice on selecting the best plan for optimal results and adds information on nutrition, supplements, decreasing body fat and injury prevention. Original.
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