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The Pilates Pregnancy: Maintaining Strength, Flexibility, and Your Figure

的圖書
The Pilates Pregnancy: Maintaining Strength, Flexibility, and Your Figure The Pilates Pregnancy: Maintaining Strength, Flexibility, and Your Figure

作者:Mari/Laska,Mark,Winsor 
出版社:Perseus Books Group
出版日期:2001-11-08
語言:英文   規格:平裝 / 228頁 / 17.8 x 22.9 x 1.9 cm / 普通級
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博客來 博客來
懷孕與分娩
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Pilates Pregnancy: Maintaining Strength, Flexibility, and Your Figure

內容簡介

Contains three workout programs designed to maintain muscle strength, increase flexiblity, and recover from childbirth using the Pilates method.
 

詳細資料

  • ISBN:9780738205014
  • 規格:平裝 / 17.8 x 22.9 x 1.9 cm / 普通級
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