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Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live Without Limits at Any Age

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Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live Without Limits at Any Age Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live Without Limits at Any Age

作者:Jeff(CON),Jesse Lopez/Lomakka,Jussi/King,Park,Peter/Low 
出版社:Da Capo Lifelong
出版日期:2018-01-09
語言:英文   規格:平裝 / 17.8 x 22.9 x 1.9 cm / 普通級
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營養學
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live Without Limits at Any Age

內容簡介

From one of the best trainers in the world and coauthor of Foundation: a total body workout program that focuses on functional fitness for relearning correct movement patterns and retraining your core so you can enjoy a pain-free, vibrantly active lifestyle.
 

詳細資料

  • ISBN:9780738219493
  • 規格:平裝 / 17.8 x 22.9 x 1.9 cm / 普通級
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