購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

The Portable Personal Trainer

的圖書
The Portable Personal Trainer The Portable Personal Trainer

作者:Eric Harr 
出版社:Harmony/Rodale
出版日期:2001-10-15
語言:英文   
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
電子書
$ 158
樂天KOBO 樂天KOBO
運動
圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:
圖書名稱:The Portable Personal Trainer

Exercise Your Body. Enjoy Yourself. Experience the Difference.

Whatever your fitness level, world-class Iron Man triathlete Eric Harr shares 100 inspirational strategies to uncover your passion and improve your performance.

•See each workout as a celebration and an opportunity for personal growth (#5).

•Stop counting calories and listen to your body for nutrition information it knows what you need (#22).

•Learn why morning workouts are best–and it's not just because you’ll burn more body fat (#35)

•Experience the power of a “breakthrough session” in your training program (#60).

•Find out the five best fat-burning secrets, and why you must be selfish about your fitness.(#s 90 and 91).

•Put less effort into your workout for world-class results (#73).

•Let go of your ego and rely on your inner strength and confidence (#84).

Gleaned from thousands of hours of training and shared wisdom from the very best athletes in the world, these simple lessons will transform your approach to getting fit, staying active, and being alive.

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
兒子使用說明書:在你放棄和兒子溝通之前,請先看腦科學專家怎麼說
作者:黑川伊保子
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2022-04-26
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
100年人生規劃曆(附1930-2129特製百年曆):從出生日算出「人生時鐘」,編排未來可運用時間,活出自己想要的生命亮度
作者:大住力
出版社:財經傳訊
出版日期:2022-02-24
66折: $ 263 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
紅色糖果5
作者:Hanse
出版社:平心出版(欣燦連)
出版日期:2025-04-17
$ 300 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
發酵大豆抗癌新希望
作者:呂鋒洲
出版社:元氣齋
出版日期:2002-07-01
$ 140 
金石堂 - 暢銷排行榜
美麗的他(04)
作者:北野仁
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-04-17
$ 111 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
阿甘投資法︰不看盤、不選股、不挑買點也能穩穩賺
作者:闕又上
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2020-05-27
$ 331 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
聊齋志異選
作者:蒲松齡
出版社:新華先鋒(滾石移動)
出版日期:2025-04-18
$ 150 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
北派盜墓筆記(6)
作者:雲峰
出版社:北京億森同創文化
出版日期:2025-04-18
$ 79 
金石堂 - 新書排行榜
極限銷售(親簽版):4招贏得信任,不要想著賣東西,就能締造無限商機
作者:謝文憲
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2025-04-25
$ 356 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策