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Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair

的圖書
Get Fit While You Sit: Easy Workouts for the Young at Heart Get Fit While You Sit: Easy Workouts for the Young at Heart

作者：Charlene,Torkelson　
出版社：Pub Group West
出版日期：1999-05-10
語言：英文   規格：平裝 / 145頁 / 1.3*19.1*23.5 cm / 普級 / 單色印刷
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$ 720
博客來 博客來
運動
圖書介紹 - 資料來源：博客來   評分：
圖書名稱：Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair

內容簡介

Provides a low impact exercise program that can be done in a seated position with or without weights, and includes step-by-step photographs of each exercise and special workouts for computers users
 

詳細資料

  • ISBN：9780897932530
  • 規格：平裝 / 19.1 x 23.5 x 1.3 cm / 普通級
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