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Yoga Excercises for Teens: Developing a Calmer Mind and a Stronger Body

的圖書
Yoga Excercises for Teens: Developing a Calmer Mind and a Stronger Body Yoga Excercises for Teens: Developing a Calmer Mind and a Stronger Body

作者:Purperhart,Helen/Evans,Amina Marix(TRN)/van Amelsfort,Barbara(ILT) 
出版社:Pgw
出版日期:2008-11-18
語言:英文   規格:平裝 / 14.6 x 22.9 x 1.3 cm / 普通級
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Yoga Excercises for Teens: Developing a Calmer Mind and a Stronger Body

內容簡介

Describes over one hundred exercises and yoga positions to help strengthen muscles and release tension for teenagers, providing guidelines for exercises to be performed alone, with others, or with music.
 

詳細資料

  • ISBN:9780897935036
  • 規格:平裝 / 14.6 x 22.9 x 1.3 cm / 普通級
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