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Big Fat Lies的圖書 |
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Big Fat Lies 作者：Gaesser- Gl 出版社：Gurze Designs & Books 出版日期：2002-08-01 規格：270頁 |
金石堂
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Big Fat Lies
內容簡介
Identifies a difference between dietary fat and body fat, and outlining the author's '20/20 program' for achieving health and metabolic fitness through twenty minutes of daily moderate exercise and a complex-carbohydrate eating plan. Reprint.
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