購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

Embody: Learning to Love Your Unique Body (And Quiet That Critical Voice!)

的圖書
Embody: Learning to Love Your Unique Body (and Quiet That Critical Voice!) Embody: Learning to Love Your Unique Body (and Quiet That Critical Voice!)

作者:Connie/Scott,Elizabeth(FRW),Sobczak 
出版社:Pgw
出版日期:2014-06-10
語言:英文   規格:平裝 / 12.7 x 20.3 x 1.3 cm / 普通級
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 912
博客來 博客來
飲食失調
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Embody: Learning to Love Your Unique Body (And Quiet That Critical Voice!)

內容簡介

"This book's message is rooted in the belief that people inherently possess the wisdom necessary to make healthy choices and live in balance. It emphasizes that self-love, acceptance of genetic diversity in body size, celebration of the unique beauty of every individual, and intuitive self-care are fundamental to achieving good physical and emotional health. Embody guides readers step by step through five core competencies: Reclaim Health, Practice Intuitive Self-Care, Cultivate Self-Love, Declare Your Own Authentic Beauty, and Build Community. Anyone can practice these fundamental skills on a daily basis to honor their innate wisdom and take good care of their whole selves, and research indicates that this work significantly improves people's ability toregulate eating, decreases depression and anxiety, and increases self-esteem. Rather than receiving a prescriptive set of rules to follow, readers are guided through patient, mindful inquiry to find what works uniquely in their own lives to bring about -and sustain - positive self-care changes and a peaceful relationship with their bodies"--
 

詳細資料

  • ISBN:9780936077802
  • 規格:平裝 / 12.7 x 20.3 x 1.3 cm / 普通級
贊助商廣告
 
城邦讀書花園 - 今日66折
百術不如一誠:稻盛和夫的經營哲學與人生觀,一本書讀懂稻盛和夫
出版社:布克文化
出版日期:2024-05-09
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
周姚萍的小作家書房1:是誰惡作劇
作者:周姚萍
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2020-10-28
66折: $ 165 
金石堂 - 今日66折
後來,我告了報社老闆:一本直擊新聞製造內幕的前總編輯回憶錄
作者:大衛.希門內斯
出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2021-12-08
66折: $ 277 
 
博客來 - 暢銷排行榜
魔都精兵的奴隸 16 (首刷限定版)
出版日期:2024-11-05
$ 162 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
高情商媽媽的說話術:薩提爾模式×非暴力溝通,第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南
作者:金芝惠
出版社:台灣廣廈
出版日期:2022-01-21
$ 247 
金石堂 - 暢銷排行榜
失智症照護指南[經典暢銷增訂版]
作者:邱銘章、湯麗玉
出版社:原水文化事業股份有限公司
出版日期:2024-02-02
$ 338 
 
博客來 - 新書排行榜
張忠謀自傳:下冊 一九六四 ── 二〇一八
出版日期:2024-11-29
$ 592 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
臺灣原住民文學選集.詩歌【二冊套書】
作者:孫大川
出版社:聯經出版事業股份有限公司
出版日期:2024-11-21
$ 525 
金石堂 - 新書排行榜
口罩男子明明不想談戀愛(03)
作者:参号ミツル
出版社:尖端漫畫
出版日期:2024-11-19
$ 119 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
紀實千古回聲-三毛的三百七十五把鑰匙
作者:眭澔平
出版社:暖暖書屋文化
出版日期:2024-10-23
$ 430 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策