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Thrive!: Only for Those Who Want to Be Healthy的圖書 |
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Thrive!: Only for Those Who Want to Be Healthy 作者：Dr./Lohmann,Elan,Greg,Venning 出版社：Jacana Media 出版日期：2017-02-01 語言：英文 規格：平裝 / 17.1 x 24.1 x 2.5 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Thrive!: Only for Those Who Want to Be Healthy
內容簡介
To look good naked, move with freedom, boost moods and be fit for life we need to move past old ideas about health and where it comes from. Go beyond ?diet and exercise”, go beyond positive thinking and discover a vitalistic lifestyle. Thrive! tackles nutrition, movement, stress management and sleep.
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