購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

F*ck You PTSD!: 30 Things You Can Try to Help You Feel Better

的圖書
F*ck You PTSD!: 30 Things You Can Try to Help You Feel Better F*ck You PTSD!: 30 Things You Can Try to Help You Feel Better

作者:Davey 
出版社:FriesenPress
出版日期:2024-09-27
語言:英文   規格:平裝 / 288頁 / 22.86 x 15.24 x 1.52 cm / 普通級/ 初版
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 950
博客來 博客來
大眾心理學
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:F*ck You PTSD!: 30 Things You Can Try to Help You Feel Better

內容簡介

Tired of suffering in silence? Yearning to take charge of your life? Ready to say "f*ck you" to PTSD-or whatever it is you’re struggling with-and try something radically different?

In F*ck You PTSD, trauma-informed wellness expert Angela Davey takes the "woo-woo" out of alternative healing practices to help readers move through mental health challenges, heal invisible wounds, and achieve a greater state of well-being. With remarkable candor and refreshing pragmatism, Davey details her own mental health struggles, as well as the wellness journey of her husband, a police officer with PTSD.

Clarity, accessibility, and reader autonomy are top priorities in the presentation of these thirty recommended healing practices, which include reiki, grounding, breathwork, sleep, mindfulness, and more. Davey refuses to sugarcoat: "Some of this stuff is going to sound strange or hokey. Some of it you will scoff at. Some of it you will decide to try because ’why not’? ALL of it has the potential to help you get better. You’re in charge."

And with that first acknowledgement, you’ve already begun. Read on for some necessary real-talk, entertaining profanity, and the tools and encouragement you need to reclaim your power and kick PTSD to the curb.

 

詳細資料

  • ISBN:9781038310606
  • 規格:平裝 / 288頁 / 22.86 x 15.24 x 1.52 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
神奇之道有聲書第 2 輯
作者:許添盛主講
出版社:賽斯文化
出版日期:2019-01-23
66折: $ 660 
金石堂 - 今日66折
健康之道有聲書第 1 輯新版
作者:許添盛
出版社:賽斯文化
出版日期:2016-11-21
66折: $ 660 
金石堂 - 今日66折
未知的實相有聲書第5輯(新版)
作者:許添盛醫師主講
出版社:賽斯文化
出版日期:2018-11-01
66折: $ 660 
金石堂 - 今日66折
我要準時下班!(日劇《我要準時下班》原著小說)
作者:朱野歸子
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2019-09-26
66折: $ 231 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
兩次約會見真章:搞清楚他是鑽石還是礦石
作者:尼爾.克拉克.華倫
出版社:道聲出版社
出版日期:2022-09-02
$ 167 
金石堂 - 暢銷排行榜
正值美味的你(全)
作者:依子
出版社:東立出版社
出版日期:2025-01-15
$ 133 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
作者:蔡康永
出版社:如何出版
出版日期:2024-08-01
$ 316 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
白話厚黑學大全集
作者:李宗吾
出版社:普天
出版日期:2018-08-07
$ 266 
 
博客來 - 新書排行榜
別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!
作者:枡野俊明
出版社:悅知文化
出版日期:2024-12-18
$ 260 
金石堂 - 新書排行榜
死限來臨前請抓住我
作者:白殷別(백은별)
出版社:寂寞出版社
出版日期:2025-02-01
$ 332 
博客來 - 新書排行榜
奈奈與薰的SM日記(15)
出版日期:2025-01-20
$ 110 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策