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Healthy Arms, Happy Kids

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Healthy Arms, Happy Kids Healthy Arms, Happy Kids

作者:Beede 
出版社:Walter Beede
出版日期:2023-04-10
語言:英文   規格:平裝 / 38頁 / 22.86 x 15.24 x 0.2 cm / 普通級/ 初版
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博客來 博客來
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Healthy Arms, Happy Kids

內容簡介

Arm injuries in youth baseball are a growing concern that affects players, coaches, and parents alike. These injuries can vary from minor strains to more severe conditions, such as ulnar collateral ligament (UCL) tears that require surgery. Addressing arm injuries in youth baseball is crucial as they can have long-term effects on a player’s performance and overall health.

Overuse injuries are common in youth baseball, particularly in the shoulder and elbow, caused by repeatedly performing the same motion that leads to stress on the affected area. The repetitive movements involved in baseball throwing can be particularly harmful if players do not get enough rest and recovery time. Common causes of overuse injuries include throwing too much or too hard too soon, poor posture, improper warmup and stretching, and poor throwing mechanics.

 

詳細資料

  • ISBN:9781088100554
  • 規格:平裝 / 38頁 / 22.86 x 15.24 x 0.2 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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