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Fuel Minds: Phase 5: Breathing Exercises for Mental Clarity

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Fuel Minds: Phase 5: Breathing Exercises for Mental Clarity Fuel Minds: Phase 5: Breathing Exercises for Mental Clarity

作者:Morris 
出版社:Fuel Minds LLC
出版日期:2024-07-01
語言:英文   規格:平裝 / 38頁 / 22.86 x 15.24 x 0.25 cm / 普通級/ 初版 / 大字版
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健康保健理論
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Fuel Minds: Phase 5: Breathing Exercises for Mental Clarity

內容簡介

In "Fuel Minds: Phase 5: Breathing Exercises for Mental Clarity", we will explore the profound impact of breath on our mental fitness.

Throughout this book, we’ll delve into the profound impact of breath on our mental and emotional well-being, uncovering techniques and practices that can transform our lives. The power of breath is not just a theoretical concept but a practical tool that, when harnessed, can significantly improve our daily lives. Understanding and practicing various breathing techniques can unlock new relaxation, focus, and inner peace levels.

 

詳細資料

  • ISBN:9781088181010
  • 規格:平裝 / 38頁 / 22.86 x 15.24 x 0.25 cm / 普通級 / 初版 / 大字版
  • 出版地:美國
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