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The Hungry Brain: Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat的圖書 |
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The Hungry Brain: Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat 作者：Guyenet 出版社：Flatiron Books 出版日期：2018-12-24 語言：英文 規格：平裝 / 304頁 / 20.83 x 13.97 x 2.03 cm / 普通級/ 初版 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：The Hungry Brain: Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
內容簡介
An exploration of the brain’s dual thinking processes that regulate when, what and how much we eat reveals how today’s food choices are more subject to ancient instincts than willpower, in a guide that shares practical guidelines for eating well and staying slim.
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