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TigerFit: The Craft of Weight Cutting的圖書 |
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TigerFit: The Craft of Weight Cutting 作者：Michael Quintero 出版社：Michael Quintero 出版日期：2017-06-04 語言：英文 |
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圖書介紹 - 資料來源：樂天KOBO 評分：
圖書名稱：TigerFit: The Craft of Weight Cutting
This mini-ebook covers the dangers, strategies and protocols for weight cutting for combat sports. Dehydration techniques, supplement use, and mindset struggle are all addressed. Also, comes with a supporting philosophical and psychological system for competitive combat athletes.
This information is also available in TigerFit: Combat Sports Nutrition ebook with much more content on optimal dieting, supplements and menu planning.
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