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Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life

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Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life

作者:Martin E. P.,Seligman 
出版社:Random House Inc
出版日期:2006-01-03
語言:英文   規格:平裝 / 21 x 13.3 x 2.5 cm / 普通級
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博客來 博客來
個人成長心理
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life

內容簡介

An authority on cognitive psychology and motivation documents the positive effects of optimism on the quality of life and provides a program of specific exercises designed to break the pessimism habit while developing an optimistic outlook. Reprint. 25,000 first printing.
 

詳細資料

  • ISBN:9781400078394
  • 規格:平裝 / 21 x 13.3 x 2.5 cm / 普通級
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