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Improv Wisdom: Don’t Prepare, Just Show Up

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Improv Wisdom【金石堂、博客來熱銷】 Improv Wisdom【金石堂、博客來熱銷】

作者:Patricia Ryan,Madson 
出版社:Crown Pub
出版日期:2005-05-03
語言:英文   規格:精裝 / 159頁 / 13.3 x 20.3 x 0.2 cm / 普通級
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$ 534
金石堂 金石堂
養身法
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Improv Wisdom: Don’t Prepare, Just Show Up

內容簡介

  ◆ 帶領皮克斯、夢工廠創意領先的重要法門
  ◆ 全球知名企業,改造人才、帶動合作一致採用的訓練法
  ◆ 從蘋果電腦到皮克斯動畫,賈伯斯送給員工的好訓練
  ◆ 13堂課+45個練習,即興魅力即刻進入你的世界,改變你的工作與生活

  只有Yes,沒有No;只有And,沒有But!

  什麼樣的訓練,讓哈佛商學院、皮克斯、夢工廠一致叫讚?讓賈伯斯買帳?
  讓Intel、Apple、Nike、Disney、Starbucks、Ikea...紛紛採用?

  創新沒有劇本,即興你的天賦,就從今天開始!

  ◆從Apple到Intel,從Nike到Adidas,從Pixar到夢工廠,從Starbucks到Ikea,為什麼大家都需要「即興劇」?

  因為年齡越長,我們越來越難去冒險。我們依賴著保守的決定,緊握著已知、安全的選擇。

  因為與其說yes,我們習慣說不,批評與抱怨來得容易,我們生命中的活力,越來越微弱。
  因為企業越來越明白,創新沒有劇本,他們需要更多不要劇本就能摸著石頭過河的優秀工作者。

  因為人生和工作其實就是即興劇,唯一真正的失敗,就是不做任何的事。

  因為即興劇提供了一種鍛鍊,幫助我們從僵化的思考和行為慣性中放鬆,帶領我們品嚐最原始的自由。

  因為一個好的即興演員懂得覺察,不自我中心,總是回饋他人的渴望,並依據這樣的直覺行動。

  因為即興劇的影響力越來越驚人,受到創業家、工程師、轉換工作跑道的人、家庭主婦、禪學及瑜伽學生和劇場人士的歡迎。近年來,更用在企業教育訓練、團隊建立、心理治療、教育和個人成長上。

  ◆皮克斯的企業文化,激發員工創造、有效合作的萬靈丹

  在西方國家,即興劇風行已約40年,從劇場表演到現場即興表演的電視節目,例如「Whose Line Is It Anyway」,在創意產業的教育訓練方面,最知名的就是皮克斯動畫公司,是長期以即興劇作為員工創意訓練的課程。

  皮克斯以此來訓練員工,激發合作力與創造力。在這樣的訓練中,重要的不是事前準備,而是帶著一顆不怕失敗的心,不怕溝通的大方與充滿玩性的好奇。即興劇除了是一種戲劇表演、或演員訓練方法外,也被廣泛應用到戲劇教育、創意激發、團隊建立、企業教育訓練等領域。

  在書中,作者將即興劇場中最關鍵的13個想法,提出具體的經驗,並於文末附上45個人人都能自學的練習,只要貫徹實踐,就能發現更有創意、更快樂、讓自己自在、別人愉快的新自我!

  你知道嗎?

  不可思議的Yes法則。說yes是一種勇敢又樂觀的行動,它讓你可以分享控制權。它是一種令你的夥伴快樂的方式,yes將拓寬你的世界。當我們以肯定的態度去回應人生時,正面的事情就會發生。

  放棄計畫吧!過度計畫的習慣,抹煞了我們看清自己真正的能力,一顆被佔滿的心無法感受當下。把你的腦袋淨空而非裝滿它,不將你的精力花費在準備未來,轉而專注在當下,但是保持警覺、愉悅、且隨時願意接受意外的禮物。

  先擁有感覺才行動的說法,是一種想像出來的騙局。伍迪艾倫說:只是現身,就已是百分之八十的成功。即興演員最明白這個道理,不必準備好,只要站上舞台,因為那是事情會發生的地方,他們只是出現,然後神奇的事情就會自然發生。

  沒必要去找一個好起點。面對一件重要任務,或一個令人困擾的問題,當你不知道可以從何下手時,從最明顯之處開始,不管是什麼在你面前。

  表現平凡就好。當你全力以赴時,卻常常弄巧成拙。有個弔詭的理論是,當我們努力嘗試時,結果常常是令人失望的。一種比較健康的傾向是,我們告訴自己只要表現平凡就好。

  人生就是關注。我們參與了什麼,極大程度決定了我們會如何經驗這世界。

  希望事情有所不同是浪費時間。一個即興劇演員負擔不起不切實際的想法。相反地,他在不平穩的地形上造橋,他把檸檬變成檸檬汁。他處理真正在他面前的一切,將纏繞不去的那些不切實際的誘人念頭先放在一旁。

  杯子永遠是半滿的,總是有什麼在那裡與你共事,你只是需要去看見它。

  拜託,請犯錯。一個錯誤,常常指的是我們沒計畫到的結果,是一個出乎意料的東西,一個奇特的結局,或一段額外的旅程,通常是一個全新的東西。

  In an irresistible invitation to lighten up, look around, and live an unscripted life, a master of the art of improvisation explains how to adopt the attitudes and techniques used by generations of musicians and actors.

  Let’s face it: Life is something we all make up as we go along. No matter how carefully we formulate a “script,” it is bound to change when we interact with people with scripts of their own. Improv Wisdom shows how to apply the maxims of improvisational theater to real-life challenges—whether it’s dealing with a demanding boss, a tired child, or one of life’s never-ending surprises. Patricia Madson distills thirty years of experience into thirteen simple strategies, including “Say Yes,” “Start Anywhere,” “Face the Facts,” and “Make Mistakes, Please,” helping readers to loosen up, think on their feet, and take on everything life has to offer with skill, chutzpah, and a sense of humor.

  本書中譯版《成功創意,不請自來》由原點出版。

作者簡介

派翠西亞.萊恩.麥德森Patricia Ryan Madson

  .史丹佛大學的戲劇教師,並擔任企業創意訓練教師。

  .定期於依沙蘭中心(Esalen Institute)、加州超個人心理學學院(California Institute for Transpersonal Psychology)、以及史丹佛推廣教育中心教授課程。

  .過去28年,她改變了數以千計的學生人生。她說,保持活力就像騎腳踏車,有點危險,得一直努力平衡,就在這樣不斷保持平衡的過程中,我們的活力也因此源源不絕。

  .她寫作的動機是,讓人想要起而行,開始嘗試新鮮事物、犯錯、大笑、玩耍,讓夢想啟航。

  Patricia Ryan Madson has been teaching for four decades. On the Stanford drama faculty since 1977, she founded the Stanford Improvisors in 1991. As head of the undergraduate acting program, she won the university’s highest teaching prize, the Lloyd W. Dinkelspiel Award for outstanding contribution to undergraduate education. She also teaches at the Esalen Institute and for Stanford’s Continuing Studies. Patricia lives with her husband, Ronald Madson, and their Himalayan cat, Buddha, in El Granada, California, where they direct the California Center for Constructive Living.

 

詳細資料

  • ISBN:9781400081882
  • 規格:精裝 / 13.3 x 20.3 x 0.2 cm / 普通級
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