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Delavier’s Stretching Anatomy

的圖書
Delavier’s Stretching Anatomy Delavier’s Stretching Anatomy

作者:Delavier,Frederic/Clemenceau,Jean-Pierre/Gundill,Michael 
出版社:Human Kinetics
出版日期:2011-10-10
語言:英文   規格:平裝 / 143頁 / 19.7 x 25.4 x 1.3 cm / 普通級/ 譯本
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博客來 博客來
健康保健理論
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Delavier’s Stretching Anatomy

內容簡介

Fr矇d矇ric Delavier has captivated millions with Strength Training Anatomy. Now readers have access to his exercise expertise and trademark illustrations once again with Delavier's Stretching Anatomy. With 250 full-color photos and 300 detailed illustrations, this guide depicts over 130 exercises to increase flexibility, tone muscles and reduce injury. All body regions are covered and sport-specific stretching routines are included. Original.
 

詳細資料

  • ISBN:9781450413985
  • 規格:平裝 / 143頁 / 19.7 x 25.4 x 1.3 cm / 普通級 / 譯本
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