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Delavier’s Core Training Anatomy

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Delavier’s Core Training Anatomy Delavier’s Core Training Anatomy

作者:Delavier,Frederic/Gundill,Michael 
出版社:Human Kinetics
出版日期:2011-10-10
語言:英文   規格:平裝 / 144頁 / 19.7 x 25.4 x 0.6 cm / 普通級/ 譯本
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運動休閒總論
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Delavier’s Core Training Anatomy

內容簡介

Delavier's Core Training Anatomy makes a perfect companion to the best-selling Strength Training Anatomy. This ideal visual guide is accompanied by Fr矇d矇ric Delavier's signature illustrations and features 362 full-color photos of over 100 exercises and 60 sample programs, including those for strength and athletic performance. Readers will learn how to develop their center of power to increase performance, enhance physique and improve systemic health. Original.
 

詳細資料

  • ISBN:9781450413992
  • 規格:平裝 / 19.7 x 25.4 x 0.6 cm / 普通級 / 譯本
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