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The Complete Food Counter

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The Complete Food Counter The Complete Food Counter

作者:Jo-Ann,Karen J.,Nolan,Ph.D./Heslin 
出版社:Pocket Books
出版日期:2011-12-27
語言:英文   規格:10.8 x 18.4 x 3.8 cm / 普通級/ 單色印刷
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博客來 博客來
食物指南
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Complete Food Counter

內容簡介

MORE THAN 7.5 MILLION COUNTER BOOKS IN PRINT FROM THE NUTRITION EXPERTSDON'T BE IN THE DARK WHEN YOU EAT!RELY ON THE COMPLETE FOOD COUNTER, 4TH EDITION, TO HELP YOU MAKE EVERY BITE COUNT.Updated and revised, The Complete Food Counter, 4th Edition, is the most dependable resource available about the foods you eat. This easy-to-understand, easy-to-use, comprehensive guide from nationally recognized nutrition experts Karen J. Nolan and Jo-Ann Heslin provides the information you need, whether your goal is to lose weight, protect yourself against disease, or simply pay more attention to what you eat.* Calorie, protein, fat, cholesterol, carbohydrate, fiber, and sodium counts for over 17,000 foods, including more than 900 take-out items and dishes from nearly 100 national and regional restaurant chains* Expanded categories with listings for natural, vegetarian, gluten-free, and organic brands* Helpful health tips, shopping suggestions, and the latest nutrition research findings translated into which foods are the best for you* Simple guidelines for consuming the right amount of every nutrient that's important to your health
 

詳細資料

  • ISBN:9781451621624
  • 規格:平裝 / 10.8 x 18.4 x 3.8 cm / 普通級
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