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Ballerina Body: Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You的圖書 |
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Ballerina Body: Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You 作者：Copeland,Misty/Jones,Charisse(CON) 出版社：Grand Central Life & Style 出版日期：2017-03-21 語言：英文 規格：精裝 / 20.3 x 24.8 x 3.2 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Ballerina Body: Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You
內容簡介
The celebrated ballerina and role model shares step-by-step advice for how to reshape the body and achieve a lean, strong physique and maximum health, outlining key recommendations for diet, exercise and staying motivated. By the award-winning author of Life in Motion. 100,000 first printing.
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